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Ressources

Fiches de pratique des asanas de la première série de yoga à télécharger, comme Pattabhi Jois et Sharath Jois les ont enseignés directement à Claire Saunders pendant ses dix-sept années consécutives d'étude au KPJAYI.

Ashtanga Surya Namaskar A & B :

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Ashtanga Primaire Série

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Vidéos De Pratique

Surya Namaskar A

Surya Namaskar B

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