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Si vous recherchez un renouveau émotionnel, spirituel ou physique, venez avec moi en Italie.

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Au cœur de la région du Chianti Classico, à la ferme Casa Sola, nous séjournerons dans des logements charmants et pratiquerons quotidiennement l'Ashtanga Yoga dans  une ancienne grange restaurée avec des fenêtres lumineuses qui donnent sur des paysages relaxants de forêts et de vignobles.

 

C'est l'endroit idéal pour libérer l'esprit et régénérer le corps et l'âme.

Traduit avec DeepL.com (version gratuite)

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Afin de garantir la qualité, cette retraite est limitée à un maximum de 14 participants.

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TOUS LES REPAS SONT INCLUS

2 délicieux repas végétariens par jour, comprenant le petit-déjeuner/brunch et le dîner.

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YOGA

Au moins 2 cours de yoga par jour

Le matin et le soir

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​EXTRA Choses à faire

Le centre de retraite est situé dans la magnifique vallée d'Itria, dans les Pouilles, entouré d'une campagne magnifique, d'oliviers, de vignobles et des trulli (maisons rondes en pierre avec des toits coniques). Si vous avez envie de faire une pause entre deux moments de détente au bord de la piscine ou dans le cadre paisible du centre de retraite, il y a beaucoup de choses à faire dans les environs. Voici quelques idées :

• Visitez les vieilles villes historiques environnantes.

• Marchés locaux

• Promenades à la campagne

• Plages

• Oliveraies​

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